Calendrier MBSR
et Labos A’Corps Présent

Découverte Pleine Conscience et cycle MBSR

Plusieurs formats “stage – atelier – séance” sont proposés au cours de l’année pour vous permettre de découvrir la Pleine Conscience par la pratique avant de vous engager dans un entrainement plus intense.

La séance d’information, préalable au cycle MBSR, vous permet de vivre quelques pratiques guidées par l’enseignant, prendre contact avec le groupe et recevoir des informations complètes sur les conditions et le déroulement du programme.

Découverte Pleine Conscience et cycle MBSR

Plusieurs formats “stage – atelier – séance” sont proposés au cours de l’année pour vous permettre de découvrir la Pleine Conscience par la pratique avant de vous engager dans un entrainement plus intense.

La séance d’information, préalable au cycle MBSR, vous permet de vivre quelques pratiques guidées par l’enseignant, prendre contact avec le groupe et recevoir des informations complètes sur les conditions et le déroulement du programme.

Atelier Découverte

Pour découvrir la méditation et les conditions de pratique, vous êtes invités à vous joindre à une séance des cycles d'entraînement proposés dans le semestre en cours.

Séance d'information MBSR

le 22 Mai 2023

Horaires :
18h00-18h45 
à Nantes
Tarif :  gratuit

Prochain Cycle MBSR

Le lundi du 4 Septembre au 28 Octobre 2023

Horaires :
18h30-21h00 (2h30)
Lieu : Nantes
Tarif :  420 €

Vous n’êtes pas disponible aux dates proposées et intéressé par le programme MBSR.

Vous souhaitez proposer un atelier découverte ou un cycle MBSR dans votre organisation.

Vous n’êtes pas disponible aux dates proposées et intéressé par le programme MBSR.

Vous souhaitez proposer un atelier découverte ou un cycle MBSR dans votre organisation.

Soutien  Approfondissement

Ressource

1- Parce que….

– l’entrainement peut s’essouffler dans le temps
– la pratique peut avoir besoin d’être rafraîchie
– pratiquer et échanger en groupe est soutenant
– les thèmes d’approfondissement sont nombreux

plusieurs formats (atelier mensuel, journée MBSR, stage d’approfondissement) sont proposés aux personnes ayant participé à un programme MBSR ou autre programme basé sur la Pleine Conscience.

2- Et parce que…

– le besoin de s’arrêter pour se retrouver peut être éprouvé par tous,

les Journées ressources sont ouvertes à tout public.

Soutien  Approfondissement

Ressource

1- Parce que….

– l’entrainement peut s’essouffler dans le temps
– la pratique peut avoir besoin d’être rafraîchie
– pratiquer et échanger en groupe est soutenant
– les thèmes d’approfondissement sont nombreux

plusieurs formats (atelier mensuel, journée MBSR, stage d’approfondissement) sont proposés aux personnes ayant participé à un programme MBSR ou autre programme basé sur la Pleine Conscience.

2- Et parce que…

– le besoin de s’arrêter pour se retrouver peut être éprouvé par tous,

les Journées ressources sont ouvertes à tout public.

Cycle d'entraînement à la pratique

Pratiquer et partager avec le soutien du groupe

Journée MBSR

Le temps d’une journée , revisiter et cultiver en silence les pratiques du cycle MBSR

Stage d'approfondissement

Exploration par la pratiqued’un ou plusieurs fondements de la Pleine Conscience

1er semestre 2023 à Nantes

Cycle en présentiel:
16/01, 6/02, 6/03, 3/04, 15/05, 19/06

de 18h30 à 20h00

Tarif: 135 euros

 

Cycle en distanciel:
30/01, 13/02, 20/03, 17/04, 22/05

de 19h00 à 20h00

Tarif: 75 euros

 

Le samedi 14 Octobre 2023

Horaires :
10h-17h30 (7h30)
Lieu : Nantes
Tarif :  60 €

9 et 10 décembre 2023

Horaires :
10h-17h30 (7h30)
Lieu : Région Nantaise
Tarif :  150 € hors frais d’hébergement

Journée Ressource

S’offrir une pause pour ralentir, se retrouver et se reconnecter à l’essentiel par la méditation

7 Janvier à Saint-Nazaire - 18 Mars à Saint-Herblain - 13 Mai à Pornic

Horaires : 10h00 à 17h30
Tarif : 60 euros

Vous souhaitez proposer des espaces “Ressource Pleine Conscience” dans votre organisation.

Vous souhaitez proposer des espaces “Ressource Pleine Conscience” dans votre organisation.

Labos A’Corps Présent

sLes Labos A’Corps Présent sont des espaces d’expérimentation de processus innovants (Théorie U , SPT, etc…) nourris par des pratiques de Pleine Conscience.

Ils sont conçus pour vous acompagner à vous accorder à ce qui émerge dans vote vie, à porter vos projets autrement,  ou encore à cultiver des qualités relationnelles ou une nouvelle posture.

Ils sont co-animés avec des personnes engagées elles-même dans le déploiement de ces nouvelles approches basées sur la Pleine Conscience.
Programme de la rentrée septembre en cours d’élaboration.

Labos A’Corps Présent

Les Labos A’Corps Présent sont des espaces d’expérimentation de processus innovants (Théorie U , SPT, etc…) nourris par des pratiques de Pleine Conscience.

Ils sont conçus pour vous acompagner à vous accorder à ce qui émerge dans vote vie, à porter vos projets autrement,  ou encore à cultiver des qualités relationnelles ou une nouvelle posture.

Ils sont co-animés avec des personnes engagées elles-mêmes dans le déploiement de ces nouvelles approches basées sur la Pleine Conscience.
Programme de la rentrée septembre en cours d’élaboration.

A la rencontre de votre élan créateur

Des murmures intérieurs à l’esquisse d’un chemin: invitation à rencontrer votre élan créateur par une écoute sensible et vivante de votre intention de transformation

Vendredi 2 Octobre 2020

Horaires :
14h00-17h30 (3h30)
Lieu : Saint Herblain
Tarif : Participation consciente