Calendrier MBSR
et Labos A’Corps Présent
Découverte Pleine Conscience et cycle MBSR
Plusieurs formats “stage – atelier – séance” sont proposés au cours de l’année pour vous permettre de découvrir la Pleine Conscience par la pratique avant de vous engager dans un entrainement plus intense.
La séance d’information, préalable au cycle MBSR, vous permet de vivre quelques pratiques guidées par l’enseignant, prendre contact avec le groupe et recevoir des informations complètes sur les conditions et le déroulement du programme.
Découverte Pleine Conscience et cycle MBSR
Plusieurs formats “stage – atelier – séance” sont proposés au cours de l’année pour vous permettre de découvrir la Pleine Conscience par la pratique avant de vous engager dans un entrainement plus intense.
La séance d’information, préalable au cycle MBSR, vous permet de vivre quelques pratiques guidées par l’enseignant, prendre contact avec le groupe et recevoir des informations complètes sur les conditions et le déroulement du programme.
Atelier Découverte
Dès que les activités en présentiel seront à nouveau envisageables
Séance d'information MBSR
le 15 Janvier 2021
Horaires :
18h30-19h45 (1h15)
en ligne
Tarif : 12 €
Prochain Cycle MBSR
Le lundi du 1er Mars au 19 Avril
Horaires :
18h-20h30 (2h30)
Lieu : en ligne
Tarif : 380 €
Vous n’êtes pas disponible aux dates proposées et intéressé par le programme MBSR.
Vous souhaitez proposer un atelier découverte ou un cycle MBSR dans votre organisation.
Vous n’êtes pas disponible aux dates proposées et intéressé par le programme MBSR.
Vous souhaitez proposer un atelier découverte ou un cycle MBSR dans votre organisation.
Soutien Approfondissement
Ressource
1- Parce que….
– l’entrainement peut s’essouffler dans le temps
– la pratique peut avoir besoin d’être rafraîchie
– pratiquer et échanger en groupe est soutenant
– les thèmes d’approfondissement sont nombreux
plusieurs formats (atelier mensuel, journée MBSR, stage d’approfondissement) sont proposés aux personnes ayant participé à un programme MBSR ou autre programme basé sur la Pleine Conscience.
2- Et parce que…
– le besoin de s’arrêter pour se retrouver peut être éprouvé par tous,
les Journées ressources sont ouvertes à tout public.
Soutien Approfondissement
Ressource
1- Parce que….
– l’entrainement peut s’essouffler dans le temps
– la pratique peut avoir besoin d’être rafraîchie
– pratiquer et échanger en groupe est soutenant
– les thèmes d’approfondissement sont nombreux
plusieurs formats (atelier mensuel, journée MBSR, stage d’approfondissement) sont proposés aux personnes ayant participé à un programme MBSR ou autre programme basé sur la Pleine Conscience.
2- Et parce que…
– le besoin de s’arrêter pour se retrouver peut être éprouvé par tous,
les Journées ressources sont ouvertes à tout public.
Atelier mensuel
Pratiquer et partager avec le soutien du groupe
Journée MBSR
Le temps d’une journée , revisiter et cultiver en silence les pratiques du cycle MBSR
Stage d'approfondissement
Exploration par la pratique d’une thématique ou d’un fondement de la Pleine Conscience
Cycle printemps 2021
Dates: 09/04, 21/05
Horaires :
18h-19h15 (1h15)
Lieu : en ligne
Tarif de la séance: 12 €
Le samedi 10 Avril 2021
Horaires :
10h-17h00 (7h00)
Lieu : en ligne
Tarif : 35 €
en cours de programmation
Horaires :
10h-17h00 (7h00)
Lieu : Région Nantaise
Tarif : 50 €
Journée Ressource
S’offrir une pause pour ralentir, se retrouver et se reconnecter à l’essentiel par la méditation
23 Avril et/ou 5 Juin
Horaires :
10h-17h00 (7h00)
Lieu : Région de Pornic
Tarif : 50 €
Vous souhaitez proposer des espaces “Ressource Pleine Conscience” dans votre organisation.
Vous souhaitez proposer des espaces “Ressource Pleine Conscience” dans votre organisation.
Labos A’Corps Présent
sLes Labos A’Corps Présent sont des espaces d’expérimentation de processus innovants (Théorie U , SPT, etc…) nourris par des pratiques de Pleine Conscience.
Ils sont conçus pour vous acompagner à vous accorder à ce qui émerge dans vote vie, à porter vos projets autrement, ou encore à cultiver des qualités relationnelles ou une nouvelle posture.
Ils sont co-animés avec des personnes engagées elles-même dans le déploiement de ces nouvelles approches basées sur la Pleine Conscience.
Programme de la rentrée septembre en cours d’élaboration.
Labos A’Corps Présent
Les Labos A’Corps Présent sont des espaces d’expérimentation de processus innovants (Théorie U , SPT, etc…) nourris par des pratiques de Pleine Conscience.
Ils sont conçus pour vous acompagner à vous accorder à ce qui émerge dans vote vie, à porter vos projets autrement, ou encore à cultiver des qualités relationnelles ou une nouvelle posture.
Ils sont co-animés avec des personnes engagées elles-mêmes dans le déploiement de ces nouvelles approches basées sur la Pleine Conscience.
Programme de la rentrée septembre en cours d’élaboration.
A la rencontre de votre élan créateur
Des murmures intérieurs à l’esquisse d’un chemin: invitation à rencontrer votre élan créateur par une écoute sensible et vivante de votre intention de transformation
Vendredi 2 Octobre 2020
Horaires :
14h00-17h30 (3h30)
Lieu : Saint Herblain
Tarif : Participation consciente