Calendrier MBSR
et Labos A’Corps Présent

Découverte Pleine Conscience et cycle MBSR

Plusieurs formats “stage – atelier – séance” sont proposés au cours de l’année pour vous permettre de découvrir la Pleine Conscience par la pratique avant de vous engager dans un entrainement plus intense.

La séance d’information, préalable au cycle MBSR, vous permet de vivre quelques pratiques guidées par l’enseignant, prendre contact avec le groupe et recevoir des informations complètes sur les conditions et le déroulement du programme.

Découverte Pleine Conscience et cycle MBSR

Plusieurs formats “stage – atelier – séance” sont proposés au cours de l’année pour vous permettre de découvrir la Pleine Conscience par la pratique avant de vous engager dans un entrainement plus intense.

La séance d’information, préalable au cycle MBSR, vous permet de vivre quelques pratiques guidées par l’enseignant, prendre contact avec le groupe et recevoir des informations complètes sur les conditions et le déroulement du programme.

Atelier Découverte

Dès que les activités en présentiel seront à nouveau envisageables

Séance d'information MBSR

le 15 Janvier 2021

Horaires :
18h30-19h45 (1h15)
en ligne
Tarif :  12 €

Prochain Cycle MBSR

Le lundi du 1er Mars au 19 Avril

Horaires :
18h-20h30 (2h30)
Lieu : en ligne
Tarif :  380 €

Vous n’êtes pas disponible aux dates proposées et intéressé par le programme MBSR.

Vous souhaitez proposer un atelier découverte ou un cycle MBSR dans votre organisation.

Vous n’êtes pas disponible aux dates proposées et intéressé par le programme MBSR.

Vous souhaitez proposer un atelier découverte ou un cycle MBSR dans votre organisation.

Soutien  Approfondissement

Ressource

1- Parce que….

– l’entrainement peut s’essouffler dans le temps
– la pratique peut avoir besoin d’être rafraîchie
– pratiquer et échanger en groupe est soutenant
– les thèmes d’approfondissement sont nombreux

plusieurs formats (atelier mensuel, journée MBSR, stage d’approfondissement) sont proposés aux personnes ayant participé à un programme MBSR ou autre programme basé sur la Pleine Conscience.

2- Et parce que…

– le besoin de s’arrêter pour se retrouver peut être éprouvé par tous,

les Journées ressources sont ouvertes à tout public.

Soutien  Approfondissement

Ressource

1- Parce que….

– l’entrainement peut s’essouffler dans le temps
– la pratique peut avoir besoin d’être rafraîchie
– pratiquer et échanger en groupe est soutenant
– les thèmes d’approfondissement sont nombreux

plusieurs formats (atelier mensuel, journée MBSR, stage d’approfondissement) sont proposés aux personnes ayant participé à un programme MBSR ou autre programme basé sur la Pleine Conscience.

2- Et parce que…

– le besoin de s’arrêter pour se retrouver peut être éprouvé par tous,

les Journées ressources sont ouvertes à tout public.

Atelier mensuel

Pratiquer et partager avec le soutien du groupe

Journée MBSR

Le temps d’une journée , revisiter et cultiver en silence les pratiques du cycle MBSR

Stage d'approfondissement

Exploration par la pratique d’une thématique ou d’un fondement de la Pleine Conscience

Cycle printemps 2021

Dates: 09/04, 21/05

Horaires :
18h-19h15 (1h15)
Lieu : en ligne
Tarif de la séance: 12 €

Le samedi 10 Avril 2021

Horaires :
10h-17h00 (7h00)
Lieu : en ligne
Tarif :  35 €

en cours de programmation

Horaires :
10h-17h00 (7h00)
Lieu : Région Nantaise
Tarif :  50 €

Journée Ressource

S’offrir une pause pour ralentir, se retrouver et se reconnecter à l’essentiel par la méditation

23 Avril et/ou 5 Juin

Horaires :
10h-17h00 (7h00)
Lieu : Région de Pornic
Tarif :  50 €

Vous souhaitez proposer des espaces “Ressource Pleine Conscience” dans votre organisation.

Vous souhaitez proposer des espaces “Ressource Pleine Conscience” dans votre organisation.

Labos A’Corps Présent

sLes Labos A’Corps Présent sont des espaces d’expérimentation de processus innovants (Théorie U , SPT, etc…) nourris par des pratiques de Pleine Conscience.

Ils sont conçus pour vous acompagner à vous accorder à ce qui émerge dans vote vie, à porter vos projets autrement,  ou encore à cultiver des qualités relationnelles ou une nouvelle posture.

Ils sont co-animés avec des personnes engagées elles-même dans le déploiement de ces nouvelles approches basées sur la Pleine Conscience.
Programme de la rentrée septembre en cours d’élaboration.

Labos A’Corps Présent

Les Labos A’Corps Présent sont des espaces d’expérimentation de processus innovants (Théorie U , SPT, etc…) nourris par des pratiques de Pleine Conscience.

Ils sont conçus pour vous acompagner à vous accorder à ce qui émerge dans vote vie, à porter vos projets autrement,  ou encore à cultiver des qualités relationnelles ou une nouvelle posture.

Ils sont co-animés avec des personnes engagées elles-mêmes dans le déploiement de ces nouvelles approches basées sur la Pleine Conscience.
Programme de la rentrée septembre en cours d’élaboration.

A la rencontre de votre élan créateur

Des murmures intérieurs à l’esquisse d’un chemin: invitation à rencontrer votre élan créateur par une écoute sensible et vivante de votre intention de transformation

Vendredi 2 Octobre 2020

Horaires :
14h00-17h30 (3h30)
Lieu : Saint Herblain
Tarif : Participation consciente